Kursangebote

Schon ein bisschen Frühling schnuppern

 

 

 

Die Wellen des Lebens sind mal still und mal stürmisch und wir entscheiden, wie wir auf ihnen reiten.

Entscheide, ob der Yoga mit seinen Werkzeugen Dir helfen kann, dem Leben mit Freude zu begegnen.

Freude, sich wieder auf Regelmäßigkeit einzulassen.

Freude an Bewegungen,  mal kraftvoll, mal sanft.

Freude, an bewusstem Atmen und Entspannung.

Dann komm´ auf die Yogamatte und sorge für körperlich und geistiges Wohlbefinden.

 

 

Die aktuellen Kurse beginnen ab dem 4.März 2019

"Yoga-Neulingen" empfehle ich den Kurs am Donnerstag um 18.00 Uhr.

 

Bitte bringt zu den Kursen bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mit.

Die neuen Yogakurse umfassen 6 Doppelstunden, in denen wir besonders auf den Atem horchen werden und fühlen, welche Bewegungen ihm dabei helfen, frei zu fließen.

6 Doppelstunden um sich selbst zu spüren, sich selbst zu umarmen, sich liebevoll anzuschauen, auch mal was abzuschütteln oder neu kennen zu lernen und ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden.

Der Yoga bedient sich dazu unterschiedlicher "Werkzeuge", wie Bewegung, Atemübungen und Pausen des Innehaltens.

 

 

 

Meldet Euch telefonisch oder per Mail für die gewünschten Kurse bei mir an.

Unter wöchentliche Kurse findet Ihr meine regelmäßigen Yogakurse.

 

Unter Sonderveranstaltungen werdet Ihr in Zukunft besondere Yogatermine finden.

 

Yoga-Zeit für Dich

Thekla Schneider

Yogalehrerin BDY/EYU
Kaiserstraße 14
25524 Itzehoe

 

 

info@yogazeit-itzehoe.de
Tel.: 04821 / 88 77 129

Mobil: 0160 / 22 41 885