Kursangebote

Innehalten, reflektieren, auf sich achten!

Die Wellen des Lebens sind mal still und mal stürmisch und wir entscheiden, wie wir auf ihnen reiten.

Entscheide, ob der Yoga mit seinen Werkzeugen wie Bewegung, Atemübungen und Pausen des Innehaltens, Dir helfen kann, dem Leben mit Freude zu begegnen.

Freude, sich wieder auf Regelmäßigkeit einzulassen.

Freude an Bewegungen,  mal kraftvoll, mal sanft.

Freude, an bewusstem Atmen und Entspannung.

Dann komm´ auf die Yogamatte und sorge für körperlich und geistiges Wohlbefinden.

Wer für sich ein eigenes Übungsprogramm wünscht, dem kann ich eine Einzelstunde anbieten

Pro Einzelstunde nehme ich 70 €.

Alle Kurse werden so achtsam sein, dass sie auch für "Yoga-Neulinge" geeignet sind .

Bitte bringt zu den Kursen bequeme Kleidung, eine Decke  und evtl. ein kleines Kissen mit.

Meldet Euch bitte verbindlich telefonisch oder per Mail für Euren gewünschten Kurs bei mir an. 

Unter wöchentliche Kurse findet Ihr meine regelmäßigen Yogakurse.

Unter Sonderveranstaltungen werdet Ihr in Zukunft besondere Yogatermine finden.